ເຕືອນອັນຕະລາຍ! ຫ້າມອາບນ້ຳດ້ວຍ 6 ວິທີນີ້ ເພາະອາດເຮັດໃຫ້ຕາຍແບບບໍ່ຮູ້ຕົວ
ເມື່ອບໍ່
ດົນມານີ້ ເວັບໄຊຕ່າງປະເທດໄດ້ມີການເປີດເຜີຍເຖິງເລື່ອງລາວຂອງ
ທ່ານຫຼິວ ຊາຍຜູ້ມີຮູບຮ່າງຕຸ້ຍ ອາຍຸ 53 ປີ ວັນທີ 1 ສິງຫາ
ເປັນວັນທີອາກາດມີອຸນຫະພູມປະມານ 38 ອົງສາ
ຫຼັງຈາກເລີກວຽກກົບມາຮອດບ້ານພ້ອມກັບເຫງື່ອທີ່ເຕັມຕົວ ລາວຈຶ່ງຟ້າວຖອດເສື້ອຜ້າ ຕັກນ້ຳເຢັນໆມາແລ້ວເທລົງມາຕັ້ງແຕ່ຫົວເຖິງຕີນ
ແລະໃນຄືນນັ້ນ ທ່ານຫຼິວເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າຫົວໃຈຂອງລາວເຮັດວຽກບໍ່ປົກກະຕິ ແຕ່ຄົນໃນຄອບຄົວຕ່າງກໍ່ຄິດວ່າຄົງເປັນເພາະລາວຕາກແດດມາທັງມື້ເລີຍ ອາດເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍເລີຍໃຫ້ລາວນອນພັກຜ່ອນແຕ່ອາ ການກໍຍັງບໍ່ດີຂຶ້ນ ລາວແຮງເຈັບທີ່ໜ້າເອິກຫຼາຍຂຶ້ນ ຈຶ່ງຕ້ອງນຳຕົວສົ່ງໂຮງໝໍ ໝໍໄດ້ກວດພົບວ່າທ່ານຫຼິວມີອາການກ້າມເນື້ອຫົວໃຈຕາຍ ແລະຫຼອດເລືອດຕັນ ໝໍພະຍາຍາມຊ່ວຍຊີວິດແລ້ວແຕ່ສຸດທ້າຍລາວກໍບໍ່ຕື່ນຂຶ້ນມາອີກແລ້ວ
ທ່ານໝໍຈຶ່ງໄດ້ອະທິບາຍວ່າ ນ້ຳເຢັນໆເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຫຼອດເລືອດອຸດຕັນ ໃນວັນທີມີອາກາດຮ້ອນຫຼາຍກໍ່ເກີດໄດ້ ອາການກ້າມເນື້ອຫົວໃຈມັກຈະພົບຫຼາຍໃນລະດູໜາວ ແຕ່ລະດູຮ້ອນກໍມີ
ໂອກາດເປັນໄດ້ການກະຕຸ້ນ ຫຼື ການອາບນ້ຳດ້ວຍຄວາມເຢັນກະທັນຫັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຫຼອດເລືອດໃນ ຮ່າງກາຍມີການຫົດຕົວແລ້ວ ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນຕ່ຳລົງອີກດ້ວຍ ໃນບາງເທື່ອອາດເປັນສາເຫດໃຫ້ຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບຢ່າງຮຸນແຮງ ຫຼອດເລືອດແຕກ ຫຼື ຕັນ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຫົວໃຈວາຍກະທັນຫັນ ຊຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້
6 ພຶດຕິກຳສ່ຽງທີ່ບໍ່ເໝາະກັບການອາບນ້ຳ
1. ເມື່ອຄວາມດັນຫຼຸດລົງຕ່ຳ
ເພາະວ່າເວລາອາບນ້ຳອຸນຫະພູມຂອງນ້ຳມັກຈະສູງກວ່າອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ ນ້ຳອຸ່ນໆຈະໄປເຮັດໃຫ້ຫຼອດເລືອດຂະຫຍາຍຕົວ ຄົົນທີ່ມີອາການຄວາມດັນຕ່ຳຈະມີອາການເລືອດໄປລ້ຽງສ່ວນຕ່າງໆ ຂອງຮ່າງກາຍບໍ່ພຽງພໍ ເປັນເຫດໃຫ້ໝົດສະຕິ
2.ຜູ້ຍິງທີ່ສຸຂະພາບບໍ່ແຂງແຮງ
ຜູ້ຍິງທີ່ສຸຂະພາບບໍ່ດີ ບໍ່ຄວນອາບນ້ຳເຢັນ ເພາະພູມຕ້ານທານຕ່ຳ ເວລາໄປຖືກນ້ຳເຢັນກະຕຸ້ນ ອາດຈະເປັນຫວັດໄດ້
3.ຫຼັງກິນເຫຼົ້າ
ທາດເຫຼົ້າຈະໄປຢັບຢັ້ງການເຮັດວຽກຂອງຕັບ ເຮັດໃຫ້ການປ່ອຍກູໂຄດອອກມາສູ່ກະແສເລືອດນ້ອຍລົງ ແລ້ວເວລາອາບນ້ຳຮ່າງກາຍຈະຕ້ອງການກູໂຄດຫຼາຍຂຶ້ນ ເພາະສະນັ້ນການອາບນ້ຳຫຼັງກິນເຫຼົ້າ ປະລິມານນ້ຳຕານໃນເລືອດຈະບໍ່ພຽງພໍ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການວຽນຫົວ ໜ້າມືດຕາລາຍ ຮ່າງກາຍບໍ່ມີແຮງ
4.ບໍ່ຄວນອາບນ້ຳພາຍຫຼັງຈາກທີ່ຮ່າງກາຍອອກກຳລັງມາຢ່າງເຕັມທີ່
ບໍ່ວ່າຈະເປັນຫຼັງການອອກກຳລັງທາງຮ່າງກາຍຫຼືສະໝອງຢ່າງໜັກ ຮ່າງກາຍຕ້ອງການການພັກຜ່ອນໄລຍະໜຶງກ່ອນການອາບນ້ຳ ບໍ່ສະນັ້ນຈະເປັນເຫດໃຫ້ເລືອດໄປລ້ຽງຫົວໃຈ ແລະ ສະໝອງບໍ່ພຽງພໍເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເປັນລົມໄດ້
5.ເມື່ອເປັນໄຂ້
ເມື່ອອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍສູງເຖິງ 38 ℃ ປະລິມານການເຜົາຜານຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນ 20% ໃນເວລານັ້ນຮ່າງກາຍຈະອ່ອນແອ ຊຶ່ງຖ້າໄປອາບນ້ຳອາດເກີດອັນຕະລາຍໄດ້
6.ຫຼັງກິນອາຫານບໍ່ຄວນອາບນ້ຳທັນທີ
ຫຼັງກິນເຂົ້າ ເລືອດຈະໄປລ້ຽງລະບົບຍ່ອຍອາຫານເປັນສ່ວນໃຫຍ່ ເພື່ອໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຮັດວຽກໄດ້ເຕັມທີ່ ຖ້າໄປອາບນ້ຳເວລານີ້ ເລືອດຈະຕ້ອງແບ່ງໄປລ້ຽງສ່ວນອື່ນ ເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຮັດວຽກໄດ້ບໍ່ເຕັມທີ່ເພາະມີເລືອດມາລ້ຽງ ບໍ່ພຽງພໍ ເກີດອາການອາຫານບໍ່ຍ່ອຍແລະອື່ນໆ
ຫຼັງຈາກເລີກວຽກກົບມາຮອດບ້ານພ້ອມກັບເຫງື່ອທີ່ເຕັມຕົວ ລາວຈຶ່ງຟ້າວຖອດເສື້ອຜ້າ ຕັກນ້ຳເຢັນໆມາແລ້ວເທລົງມາຕັ້ງແຕ່ຫົວເຖິງຕີນ
ແລະໃນຄືນນັ້ນ ທ່ານຫຼິວເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າຫົວໃຈຂອງລາວເຮັດວຽກບໍ່ປົກກະຕິ ແຕ່ຄົນໃນຄອບຄົວຕ່າງກໍ່ຄິດວ່າຄົງເປັນເພາະລາວຕາກແດດມາທັງມື້ເລີຍ ອາດເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍເລີຍໃຫ້ລາວນອນພັກຜ່ອນແຕ່ອາ ການກໍຍັງບໍ່ດີຂຶ້ນ ລາວແຮງເຈັບທີ່ໜ້າເອິກຫຼາຍຂຶ້ນ ຈຶ່ງຕ້ອງນຳຕົວສົ່ງໂຮງໝໍ ໝໍໄດ້ກວດພົບວ່າທ່ານຫຼິວມີອາການກ້າມເນື້ອຫົວໃຈຕາຍ ແລະຫຼອດເລືອດຕັນ ໝໍພະຍາຍາມຊ່ວຍຊີວິດແລ້ວແຕ່ສຸດທ້າຍລາວກໍບໍ່ຕື່ນຂຶ້ນມາອີກແລ້ວ
ທ່ານໝໍຈຶ່ງໄດ້ອະທິບາຍວ່າ ນ້ຳເຢັນໆເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຫຼອດເລືອດອຸດຕັນ ໃນວັນທີມີອາກາດຮ້ອນຫຼາຍກໍ່ເກີດໄດ້ ອາການກ້າມເນື້ອຫົວໃຈມັກຈະພົບຫຼາຍໃນລະດູໜາວ ແຕ່ລະດູຮ້ອນກໍມີ
ໂອກາດເປັນໄດ້ການກະຕຸ້ນ ຫຼື ການອາບນ້ຳດ້ວຍຄວາມເຢັນກະທັນຫັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຫຼອດເລືອດໃນ ຮ່າງກາຍມີການຫົດຕົວແລ້ວ ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນຕ່ຳລົງອີກດ້ວຍ ໃນບາງເທື່ອອາດເປັນສາເຫດໃຫ້ຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບຢ່າງຮຸນແຮງ ຫຼອດເລືອດແຕກ ຫຼື ຕັນ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຫົວໃຈວາຍກະທັນຫັນ ຊຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້
6 ພຶດຕິກຳສ່ຽງທີ່ບໍ່ເໝາະກັບການອາບນ້ຳ
1. ເມື່ອຄວາມດັນຫຼຸດລົງຕ່ຳ
ເພາະວ່າເວລາອາບນ້ຳອຸນຫະພູມຂອງນ້ຳມັກຈະສູງກວ່າອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ ນ້ຳອຸ່ນໆຈະໄປເຮັດໃຫ້ຫຼອດເລືອດຂະຫຍາຍຕົວ ຄົົນທີ່ມີອາການຄວາມດັນຕ່ຳຈະມີອາການເລືອດໄປລ້ຽງສ່ວນຕ່າງໆ ຂອງຮ່າງກາຍບໍ່ພຽງພໍ ເປັນເຫດໃຫ້ໝົດສະຕິ
2.ຜູ້ຍິງທີ່ສຸຂະພາບບໍ່ແຂງແຮງ
ຜູ້ຍິງທີ່ສຸຂະພາບບໍ່ດີ ບໍ່ຄວນອາບນ້ຳເຢັນ ເພາະພູມຕ້ານທານຕ່ຳ ເວລາໄປຖືກນ້ຳເຢັນກະຕຸ້ນ ອາດຈະເປັນຫວັດໄດ້
3.ຫຼັງກິນເຫຼົ້າ
ທາດເຫຼົ້າຈະໄປຢັບຢັ້ງການເຮັດວຽກຂອງຕັບ ເຮັດໃຫ້ການປ່ອຍກູໂຄດອອກມາສູ່ກະແສເລືອດນ້ອຍລົງ ແລ້ວເວລາອາບນ້ຳຮ່າງກາຍຈະຕ້ອງການກູໂຄດຫຼາຍຂຶ້ນ ເພາະສະນັ້ນການອາບນ້ຳຫຼັງກິນເຫຼົ້າ ປະລິມານນ້ຳຕານໃນເລືອດຈະບໍ່ພຽງພໍ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການວຽນຫົວ ໜ້າມືດຕາລາຍ ຮ່າງກາຍບໍ່ມີແຮງ
4.ບໍ່ຄວນອາບນ້ຳພາຍຫຼັງຈາກທີ່ຮ່າງກາຍອອກກຳລັງມາຢ່າງເຕັມທີ່
ບໍ່ວ່າຈະເປັນຫຼັງການອອກກຳລັງທາງຮ່າງກາຍຫຼືສະໝອງຢ່າງໜັກ ຮ່າງກາຍຕ້ອງການການພັກຜ່ອນໄລຍະໜຶງກ່ອນການອາບນ້ຳ ບໍ່ສະນັ້ນຈະເປັນເຫດໃຫ້ເລືອດໄປລ້ຽງຫົວໃຈ ແລະ ສະໝອງບໍ່ພຽງພໍເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເປັນລົມໄດ້
5.ເມື່ອເປັນໄຂ້
ເມື່ອອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍສູງເຖິງ 38 ℃ ປະລິມານການເຜົາຜານຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນ 20% ໃນເວລານັ້ນຮ່າງກາຍຈະອ່ອນແອ ຊຶ່ງຖ້າໄປອາບນ້ຳອາດເກີດອັນຕະລາຍໄດ້
6.ຫຼັງກິນອາຫານບໍ່ຄວນອາບນ້ຳທັນທີ
ຫຼັງກິນເຂົ້າ ເລືອດຈະໄປລ້ຽງລະບົບຍ່ອຍອາຫານເປັນສ່ວນໃຫຍ່ ເພື່ອໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຮັດວຽກໄດ້ເຕັມທີ່ ຖ້າໄປອາບນ້ຳເວລານີ້ ເລືອດຈະຕ້ອງແບ່ງໄປລ້ຽງສ່ວນອື່ນ ເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຮັດວຽກໄດ້ບໍ່ເຕັມທີ່ເພາະມີເລືອດມາລ້ຽງ ບໍ່ພຽງພໍ ເກີດອາການອາຫານບໍ່ຍ່ອຍແລະອື່ນໆ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น